علتهای ترک خوردن پاشنهها قطعا هر علامتی که ظاهر میشود، حاکی از یک نقص است. ترک خوردن پاشنهها نیز میتواند علتهای متفاوتی داشته باشد که اینجا به برخی از آنها اشاره میکنیم:
- خشکی بیشازحد پوست و پینه بستن سطح پوست اطراف پاشنهها که اغلب بهخاطر فعالیت بیش از حد پاهاست.
- ایستادن بیش از حد و خشک بودن سطحی که پاهایتان با آن در تماس است.
- وزن بیش از حد نیز باعث میشود تمام فشار بدن روی پاشنهها قرار گیرد که در اینصورت اگر پوست کف پا انعطافپذیری لازم را نداشته باشد ترک میخورد.
- پوشیدن صندل و کفشهای پشتباز ، غیراستاندارد و نامناسب
- بیماریهای مختلفی مانند سوریازیس، انواع حساسیتهای پوستی و اگزما، دیابت و برخی بیماریهای پوستی هم میتوانند منجر به ترک خوردن پاشنهها شود.
- از بین رفتن انعطافپذیری پوست و نازک شدن سطح آن (بهخصوص با بالا رفتن سن) یکی دیگر از عوامل ترک خوردن پاشنههاست.
- شرایط سخت آبوهوایی و خشکی بیش از حد هوا
- کمبود ویتامینهای مورد نیاز، املاح معدنی و مس راههای درمان ترک پاشنه پا پاشنههای ترکخورده پانشاندهنده مشکلاتی در سلامتاند. عدم توجه کافی به بهداشت پا و استفاده طولانی از کفشهای نامناسب سبب افزایش لایه شاخی پوست, ترک, پینه و شقاقهای عمیق میشود . همچنین پوست کف دست، آرنج و زانو نیز در اثر تماس مداوم با سطوح خشن و سخت و انواع کفپوش ها و یا تماس ممتد و طولانی با آب و خاک و شویندههای قلیایی آسیب دیده که به شکل ترک، پینه و زبری پوست خود را نشان میدهد. خشکی پا و خصوصاً کف پا در ناحیه پاشنه، بیشتر در بانوان خانه دار دیده می شود که روزها در منزل بدون جوراب و با پای برهنه، تردد می نمایند و به همین دلیل خشکی پوست پا از شکایات عمده ی بانوان است. مردان به دلیل پوشیدن کفش در طی روز و این که اصولاً تعریق مردان بیش از زنان است کمتر دچار این عارضه می شوند. خانم هایی که عادت به شستشوی مداوم پاها دارند، به طور کامل و با دقت پاها را خشک نمی کنند و از فراورده مرطوب کننده و چرب کننده بعد از هر شستشو استفاده نمی کنند پاهایشان دچارخشکی شدیدتری می شود. قلم ترک پا با داشتن مواد مرطوب کننده و چرب کننده جهت درمان و پیشگیری از ایجاد خشکی , ترک , شقاق و زبری پوست پا و آرنجها و برای آسایش و التیام سریعتر خشکی , ترک , شقاق و زبری پوست پا و آرنجها توصیه می شود. به تمام افرادی که دچار خشکی پا خصوصاً در کف پا هستند توصیه می شود:سعی کنند بعد از شستشوی پاها، بلافاصله و با دقت پاها را با حوله ی تمیز خشک کنند، از قلم ترک پا نم استفاده نمایند و در طی روز در منزل سعی کنند از کفش های روفرشی استفاده کنند. در صورت انجام این دستورات اگر خشکی، ترک و احیاناً خارش پوست پا ادامه یافت حتماً به پزشک متخصص پوست مراجعه نمایند.