دمنوش بلوبری

دمنوش بلوبری

این میوه خوش رنگ وخوش طعم، بخاطر فواید فراوان آن با استقبال فراوان روبروست. زغال اخته یا همان بلوبری با طعم شیرین متوسطی که دارد ، منبع خوبی از فیبر است ، سرشار از چند ریز مغذی است. تحقیقات در مورد آن نشان می دهد که فواید زیادی برای سلامتی دارد که عمدتا مربوط به مصرف پلی فنول است. همانطور که در دستور العمل های مختلف وجود دارد، می توان آن را بصورت خام یا دمنوش استفاده است. دمنوش بلوبری از میوه‌های گیاه بلوبری تهیه شده است. گیاه بلوبری از میوه‌هایی به رنگ آبی یا بنفش تشکیل شده است (بسته به شرایط محلی که در آن رشد کرده است از جمله موقعیت جغرافیایی و ارتفاع) که از نظر ظاهری شباهت بسیاری به توت دارند، ناگفته نماند که میوه‌های این گیاه طعمی خوشمزه و شیرین دارند و محل اصلی رویش آنها به قسمت‌های جنوبی کشور آمریکا برمیگردد. خواص دمنوش بلوبری در لاغری و تأثیر آن بر تناسب اندام بسیار مورد توجه محققان قرار گرفته است در این بین استفاده از دمنوش لاغری بلوبری برای کاهش وزن و جلوگیری از تجمع چربی در بدن به افراد دارای اضافه وزن توصیه می‌شود.

خواص:

• چربی سوزی بسیار بالا
• تقویت عملکرد مغز و تقویت حافظه
• تقویت بینایی
• تنظیم کننده فشار خون

شبکه های مجازی...